野菜がはいった具入り調味料 鶏肉のしょうが甘酢あん炒め

野菜がはいった具入り調味料 鶏肉のしょうが甘酢あん炒め

野菜がはいった具入り調味料 鶏肉のしょうが甘酢あん炒め

調理時間

10分

カロリー

270kcal

塩分

1.7g

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材料 (2人分)

鶏もも肉 200g
カゴメ 鶏肉しょうが甘酢あん炒め 1袋

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 熱したフライパンに一口大の鶏もも肉を皮目を下にして並べ、フタをして焼き目がつくまで焼く。(中火 約3分)
2 鶏もも肉を裏返し、フタをして火が通るまで蒸し焼きにする。(中火 約4分)
3 火を弱めて「野菜がはいった具入り調味料 鶏肉のしょうが甘酢あん炒め」を入れ、混ぜ合わせてから再び中火にして温まるまで約30秒加熱する。

ワンポイントアドバイス

*鶏もも肉は唐揚げ用などカット済みのお肉をつかうと便利です。

*まろやかな甘酢あんにしょうがのアクセントが加わり、食欲をそそる味付けです。