野菜がはいった具入り調味料 鶏肉ラタトゥイユ仕立て

野菜がはいった具入り調味料 鶏肉ラタトゥイユ仕立て

野菜がはいった具入り調味料 鶏肉ラタトゥイユ仕立て

調理時間

15分

カロリー

256kcal

塩分

1.4g

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材料 (2人分)

鶏もも肉 200g
カゴメ 鶏肉ラタトゥイユ仕立て 1袋

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鶏もも肉は4~5cmの一口大に切る。
2 熱したフライパンに鶏もも肉を皮目を下にして並べ、フタをして、中火で焼き目がつくまで焼く。(約3分)
3 鶏もも肉を裏返し、フタをして中に火が通るまで蒸し焼きにする。(約4分)
4 火を弱めて「野菜がはいった具入り調味料 鶏肉ラタトゥイユ仕立て」を入れ、混ぜ合わせてから再び中火にして温まるまで加熱する。(約2分)