簡単彩り焼き肉プレート

簡単彩り焼き肉プレート

簡単彩り焼き肉プレート

調理時間

20分

カロリー

138kcal

塩分

1.1g

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材料 (2~3人分)

牛肉(焼肉用) 200g
焼肉のたれ 適量
サラダ油 小さじ1/2
カゴメ ベビーリーフミックス 1パック
白ごま 少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒め、焼肉のたれを加え絡める。
2 皿にベビーリーフをふんわりと盛り付け、?をのせ、白ごまを散らす。

ワンポイントアドバイス

*いつもの焼き肉にベビーリーフをはさもう!

 こってり焼肉もベビーリーフでさっぱりと食べられます。

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