カラフルホットケーキ

カラフルホットケーキ
カラフルホットケーキ

カラフルホットケーキ

調理時間

20分

カロリー

379kcal

塩分

1g

材料(2人分)

野菜生活100オリジナル720ml 100ml
ホットケーキミックス 150g
1個
サラダ油 少々
<お好みで>
バター 適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 野菜生活100と卵をよく混ぜ合わせ、ホットケーキミックスを加えて混ぜる。
2 薄く油をひいたフライパンを熱し、(1)を両面焼く。お好みでバターを添える。

ワンポイントアドバイス

*他の野菜生活100シリーズでも同様にお作りいただけます。

*何色か一緒に作れば、カラフルで楽しいホットケーキになります。

エネルギー

379kcal

タンパク質

9.5g

脂質

12g

炭水化物

59.9g

食塩相当量

1g

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