カラフルベジシリアル
材料(１人分)
| 野菜生活100オリジナル720ｍｌ | 180g |
|---|---|
| プレーンヨーグルト | 100g |
| グラノーラ | 40g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 器に野菜生活オリジナル、ヨーグルト、グラノーラを盛り付ける。 |
|---|
ワンポイントアドバイス
＊他の野菜生活100シリーズでも同様にお作りいただけます。
＊気分に合わせて、お楽しみください。
エネルギー
292kcal
タンパク質
7.2g
脂質
9.5g
炭水化物
47.5g
食塩相当量
0.3g
レシピに使われている商品
