アンナマンマ濃厚トマトクリーム | 1瓶 |
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むきえび | 150g |
塩 | 少々 |
オリーブ油 | 大さじ 1 |
スパゲティ | 240g |
ブロッコリー | 1/2株 |
※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | ブロッコリーは小さめの小房にわける。スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で茹で、茹で上がり3分前にブロッコリーを加えて一緒に茹でる。 |
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2 | フライパンにオリーブ油を熱し、むきえびをさっと炒めて塩をふる。アンナマンマ濃厚トマトクリームを加えてひと煮立ちさせる。 |
3 | 茹でたスパゲティ、ブロッコリーを加えてあえる。 |