エビとブロッコリーのトマトクリームパスタ
エビとブロッコリーのトマトクリームパスタ
調理時間
20分
カロリー
504kcal
塩分
2.6g
材料 (３人分)
| アンナマンマ濃厚トマトクリーム | 1瓶 |
|---|---|
| むきえび | 150g |
| 塩 | 少々 |
| オリーブ油 | 大さじ 1 |
| スパゲティ | 240g |
| ブロッコリー | 1/2株 |
※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ブロッコリーは小さめの小房にわける。スパゲティは塩（分量外）を加えたたっぷりの湯で茹で、茹で上がり3分前にブロッコリーを加えて一緒に茹でる。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにオリーブ油を熱し、むきえびをさっと炒めて塩をふる。アンナマンマ濃厚トマトクリームを加えてひと煮立ちさせる。 |
| 3 | 茹でたスパゲティ、ブロッコリーを加えてあえる。 |
