ズッキーニといかのアラビアータ

ズッキーニといかのアラビアータ

ズッキーニといかのアラビアータ

調理時間

20分

カロリー

534kcal

塩分

1.9g

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材料 (3人分)

アンナマンマアラビアータ 1瓶
いか 中 1はい
ズッキーニ 1本
オリーブ油 大さじ 2
スパゲティ 240g

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 いかとズッキーニは1cm幅の輪切りにする。(いかは腹わたを取る。)スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で茹でる。
2 フライパンにオリーブ油を熱し、いか、ズッキーニを炒め、アンナマンマアラビアータ加えて軽く煮る。
3 茹でたスパゲティを加えてあえる。

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