アンナマンマ濃厚トマトクリーム | 1瓶 |
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かぼちゃ | 200g |
生鮭 | 2切れ |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
オリーブ油 | 小さじ 1 |
水 | 100cc |
スパゲティ | 240g |
※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | かぼちゃは厚さ1cmの一口大に切る。生鮭は一口大に切って塩、こしょうをふる。スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で茹でる。 |
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2 | フライパンにオリーブ油を熱し、生鮭を加え火が通るまで加熱して取り出す。フライパンをふき、かぼちゃ、水を入れ、水分がなくなるまで加熱する。 |
3 | アンナマンマ濃厚トマトクリームを加え温め、茹でたスパゲティ、焼いた鮭を加えあえる。 |