かぼちゃとサーモンのトマトクリームパスタ

かぼちゃとサーモンのトマトクリームパスタ

かぼちゃとサーモンのトマトクリームパスタ

調理時間

20分

カロリー

547kcal

塩分

2.4g

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材料 (3人分)

アンナマンマ濃厚トマトクリーム 1瓶
かぼちゃ 200g
生鮭 2切れ
 塩 少々
 こしょう 少々
オリーブ油 小さじ 1
100cc
スパゲティ 240g

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 かぼちゃは厚さ1cmの一口大に切る。生鮭は一口大に切って塩、こしょうをふる。スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で茹でる。
2 フライパンにオリーブ油を熱し、生鮭を加え火が通るまで加熱して取り出す。フライパンをふき、かぼちゃ、水を入れ、水分がなくなるまで加熱する。
3 アンナマンマ濃厚トマトクリームを加え温め、茹でたスパゲティ、焼いた鮭を加えあえる。

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