まぜるだけ！チキンライス弁当

調理時間

5分

カロリー

530kcal

塩分

2.1g

材料 (１人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	ウインナーソーセージは斜め薄切りにする。
2	耐熱容器にご飯、ウィンナー、ミックスベジタブルを入れ、洋食店のケチャップを加えラップをして、電子レンジで加熱する。（500W2分半）
3	混ぜ合わせて、お弁当箱に盛り付ける。
4	スクランブルエッグ、グリーンリーフを添える。

ごはんと具材と洋食店のケチャップを電子レンジで温めて、まぜるだけ！

炒めて作った洋食店の味のようなチキンライスに仕上がります！

カゴメ洋食店のケチャップ