鶏むね肉のバターチキンカレー炒め

調理時間

15分

カロリー

352kcal

塩分

1.7g

材料 (２人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	鶏肉は1cm幅のそぎ切り、玉ねぎは5mm幅に切る。
2	フライパンにサラダ油を熱し、おろしにんにく、玉ねぎを入れて炒める。鶏肉を加え表面に焼き色をつける。
3	カレー粉、薄力粉を加え炒める。洋食店のケチャップ、牛乳、水を加え鶏肉に火が通るまで煮る。

洋食店のケチャップは、バターとローストオニオンの濃厚なコクと香りが特徴です。

鶏肉、カレー粉、牛乳と一緒に調理すると、バターチキンカレー味に仕上がります。

ごはんと一緒に、お酒のおつまみにも、おすすめです。

カゴメ洋食店のケチャップ