赤えびとブロッコリーのトマトパスタ

赤えびとブロッコリーのトマトパスタ

赤えびとブロッコリーのトマトパスタ

調理時間

20分

カロリー

496kcal

塩分

2.3g

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材料 (3人分)

カゴメアンナマンマ トマト&ガーリック 1瓶
赤エビ(殻むき・頭・尾つき) 中 6尾
 塩 少々
 こしょう 少々
ブロッコリー 1/2株
スパゲティ 240g
オリーブ油 大さじ1/2

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ブロッコリーは小房にわける。赤エビは頭と尾を残して殻をむく。
2 スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で茹でる。茹で上がり3分前にブロッコリーを加え、一緒に茹でる。
3 フライパンにオリーブ油を熱し、(1)の赤エビを焼き、アンナマンマトマト&ガーリックを加え温め、茹でたスパゲティ、ブロッコリーを加えあえる。

ワンポイントアドバイス

*シェフ直伝!トマト&ガーリックに合う素材との組み合わせの「ごちそうパスタ」。

*赤エビの頭から濃厚なうま味がトマト&ガーリックとよく合います。

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