チキンソテーのサルサ和え

チキンソテーのサルサ和え

チキンソテーのサルサ和え

調理時間

15分

カロリー

347kcal

塩分

1.2g

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材料 (2人分)

カゴメサルサ(240g) 1瓶
鶏もも肉 250g
 塩 少々
 こしょう 少々
サラダ油 大さじ 1

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうで下味をつける。
2 フライパンにサラダ油を熱し、(1)を焼く。火を止め、サルサを加えからめて皿に盛る。

ワンポイントアドバイス

*一口大に切って焼いたチキンソテーにサルサをからめるだけ!

*パーティーにもピッタリな一品です。

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