電子レンジですぐでき５分！ラタトゥイユ

調理時間

10分

カロリー

109kcal

塩分

1.2g

材料 (４人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	野菜は1cm角に切る。
2	ジップロック(R)コンテナーに（１）、オリーブ油、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わせる。隙間を作るように蓋を斜めにのせて、電子レンジで加熱する。（600W約5分）
3	基本のトマトソースを加え、混ぜ合わせて、出来上がり。＊レンジだけで簡単に作れ、作り置きにもピッタリなレシピです。常備してトーストやパスタにトッピング！もおすすめです。

ラタトゥイユは冷凍により植物組織が壊れて味が浸みやすくなり、美味しさが増します。（カゴメ調べ２０２０年）

※「美味しさ」とはじっくり煮込んだような味わいを指しています。

カゴメ基本のトマトソース