アンナマンマ濃厚トマトクリーム | 1瓶 |
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かぶ | 中 2個 |
鶏むね肉 | 1枚 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
オリーブ油 | 大さじ 1 |
スパゲティ | 240g |
※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | かぶはくし形切り、鶏肉は一口大に切って、塩、こしょうをふる。スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で茹でる。 |
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2 | フライパンにオリーブ油を熱し、かぶ、鶏肉に火が通るまで焼く。アンナマンマトマトクリーム、パスタのゆで汁(100ml)を加え温める。 |
3 | 茹でたスパゲティを加えあえる。 |
*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
*パスタソースは、パスタのゆで汁を100ml加える。