彩りサラダうどん

彩りサラダうどん

彩りサラダうどん

調理時間

10分

カロリー

378kcal

塩分

3.9g

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材料 (2人分)

ゆでうどん 2玉
カゴメ 高リコピントマト 2個
洗わないで使えるベビーリーフ 1袋
めんつゆ(ストレート) 300ml
オリーブ油 大さじ 1

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 うどんを茹でて冷水でしめ、水けをよくきる。トマトは輪切りにする。
2 器にうどんを盛ってめんつゆをかけ、トマト、ベビーリーフをのせる。オリーブ油をかける。