ベビーリーフと高リコピントマトの彩りリースサラダ

ベビーリーフと高リコピントマトの彩りリースサラダ

ベビーリーフと高リコピントマトの彩りリースサラダ

調理時間

5分

カロリー

120kcal

塩分

0.6g

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材料 (2人分)

洗わないで使えるベビーリーフ 1袋
カゴメ 高リコピントマト 1個
モッツァレラチーズ 6粒
ホールコーン(缶詰) 大さじ 1
ハム 1枚
少々
エキストラバージンオリーブ油 小さじ 1

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 トマトはくし形切りにする。
2 ベビーリーフをリース型に盛り付け、トマト、チーズ、コーン、リボン型にしたハムをトッピングする。
3 塩をふり、オリーブ油を回しかける。

ワンポイントアドバイス

ベビーリーフとトマトの色が鮮やかな、クリスマスリースのサラダです。