ケチャうま！鶏ときのこのナポ炒め

調理時間

10分

カロリー

234kcal

塩分

1.4g

材料 (３人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょうをふる。玉ねぎは細切り、ピーマンは乱切り、しめじは小房に分ける。
2	フライパンにバターを熱し、鶏肉、玉ねぎ、しめじ、ピーマンの順に炒める。
3	トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを加え、炒め合わせる。
4	皿に盛り付け、お好みで、粉チーズ、ペッパーソースをかける。

トマトケチャップにウスターソースを加えることでコクアップ！

カゴメトマトケチャップ

醸熟ソースウスター