春キャベツたっぷりフライパンで１０分ミートソース

調理時間

15分

カロリー

592kcal

塩分

1.9g

材料 (３人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	フライパンにサラダ油を熱し、塩・こしょうを振ったひき肉をパラパラになるまで炒める。
2	基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを加え軽く煮る。（約5分）
3	塩（分量外）を加えた湯でスパゲティを茹でる。ゆであがる２～３分前にキャベツを加え一緒に茹でる。茹で上がったら湯をきり、塩、こしょう、オリーブ油をからめる。器に、(3)を盛り付け、(2)をかける。

ミートソースは、簡単なのに、みんなが喜ぶ味です。

スパゲティと一緒にキャベツを茹でると、簡単に野菜をプラスできます。

春キャベツの他、アスパラ、スナップえんどもおすすめです。

カゴメトマトケチャップ

カゴメ基本のトマトソース

醸熟ソースウスター