高β‐カロテントマトのはちみつパンナコッタ

高β‐カロテントマトのはちみつパンナコッタ
高β‐カロテントマトのはちみつパンナコッタ

高β‐カロテントマトのはちみつパンナコッタ

調理時間

20分

カロリー

234kcal

塩分

1.2g

材料(6個分)

牛乳 1カップ
生クリーム 1カップ
砂糖 50g
粉ゼラチン 5g
 水 大さじ3
【ハニートマトソース】
カゴメ 高β―カロテントマト 1個
はちみつ 大さじ3

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 小鍋に牛乳、砂糖を入れて弱火にかけ、砂糖を溶かす。
2 沸騰直前に火を止め、熱いうちに水でふやかしたゼラチンを加え、混ぜながら溶かす。
3 ②を混ぜながら、生クリームを少しずつ加える。
4 ③の鍋底を氷水にあて、軽くとろみがつくまで混ぜながら冷やしたら、器に注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
5 トマトの皮を湯むきし、1/4等分のくし切りにし、ボウルに入れてはちみつと混ぜ合わせたら冷蔵庫で1時間以上置く。
6 冷やし固めた④に⑤のソースをかける。

ワンポイントアドバイス

*湯むきしたトマトをはちみつに漬けるだけで、さっぱり甘酸っぱいソースに!

*ソースはパンナコッタの他に、ヨーグルトやバニラアイスにも合います。

*注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。

エネルギー

234kcal

タンパク質

2.9g

脂質

15.7g

炭水化物

22.9g

食塩相当量

1.2g

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