【クリスマス】こどもサングリア
材料(５～６人分)
| 野菜生活100ベリーサラダ720ml | 720ml |
|---|---|
| 【お好みのフルーツ】 | |
| オレンジ | 1個 |
| りんご | 1/2個 |
| バナナ | 1本 |
| キウイフルーツ | 1個 |
| いちご | ６粒 |
| 氷 | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | フルーツは、グラスに入りやすい大きさ（1㎝厚さ）に切る。 |
|---|---|
| 2 | 大きめのボウルにフルーツ、冷やした野菜生活100ﾍﾞﾘｰｻﾗﾀﾞ、氷を入れる。 |
エネルギー
92kcal
タンパク質
1.1g
脂質
0.3g
炭水化物
22.5g
食塩相当量
0.1g
レシピに使われている商品
