イースター!うさちゃんの野菜生活マフィン
材料(4人分)
野菜生活100オリジナル720ml | 120g |
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ホットケーキミックス | 1袋(150g) |
卵 | 1個 |
サラダ油 | 大さじ1 |
生クリーム | 適量 |
ホワイトチョコレート | 各1本 |
ミルクチョコレート | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | ボウルに卵を入れてほぐし、野菜生活を入れてよく混ぜる。クッキングシートの上に、溶かしたチョコペンシルの白とピンクでウサギの耳の形を作る |
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2 | (1)にホットケーキミックスを加えて混ぜる。サラダ油を加えて良くまぜる。 |
3 | カップに(2)の生地を6~7分目まで注いで、180℃に予熱したオーブンで20分焼く。 |
4 | (3)が冷めたら、ホイップクリームを丸く絞り、(1)の耳をのせて、チョコで目と鼻を飾る。 |
エネルギー
298kcal
タンパク質
5.6g
脂質
14.6g
炭水化物
37.2g
食塩相当量
0.5g