サラダチキンの冷製トマトスープ

調理時間

5分

カロリー

113kcal

塩分

1.5g

材料 (２～３人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	サラダチキンは細かくほぐす。きゅうりはみじん切りにする。
2	ボウルに冷えたトマトジュース食塩無添加、サラダチキン、ホールコーン、塩、こしょうを入れて混ぜる。
3	(2)を器に入れ、きゅうり、エキストラバージンオリーブ油をトッピングする。

トマトジュースを使って簡単に夏の冷たいスープを作ります

サラダチキンや缶を使うので夏休みお子様と作ってもいいですね。

トマトジュースを事前に冷やしておけば混ぜるだけで冷やす手間がいりません。

カゴメトマトジュース食塩無添加