ナポリタントースト

ナポリタントースト

ナポリタントースト

調理時間

10分

カロリー

492kcal

塩分

3.7g

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材料 (1人分)

食パン(6枚切り) 1枚
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1/2個
ウインナーソーセージ 2本
少々
バター 少々
バター 10g
カゴメトマトケチャップ 大さじ 2
ピザ用チーズ 20g
粉チーズ 適量
イタリアンパセリ(みじん切り) 少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 玉ねぎは薄切り、ピーマンは輪切り、ウインナーは斜め薄切りにする。
2 耐熱ボウルに(1)、バター、塩・こしょうを加え、ラップをふんわりかけたら電子レンジで加熱する。※目安600W2分加熱し終わったらトマトケチャップと混ぜ合わせておく。
3 (2)を食パンの上に広げ、ピザ用チーズを乗せたら、トースターで2~3分加熱する。粉チーズとパセリを散らしたら出来上がり!

ワンポイントアドバイス

*ナポリタンの具をパンにのせるだけ!

*朝食にもおすすめです。

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