パイン×トマトトロピカルスムージー

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パイン×トマトトロピカルスムージー

材料
作り方
レシピに使われている商品

材料
作り方

レシピに使われている商品

パイン×トマトトロピカルスムージー

調理時間

5分

カロリー

57kcal

塩分

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材料(２人分)

野菜生活100オリジナル720ｍｌ	200ml
カゴメ高リコピントマト	1個
パイナップル	100g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	パイナップルは皮をむき、適当な大きさにカットする。トマトも適当な大きさにカットする。
2	材料を全てミキサーでなめらかになるまで回す。