サーモンのカーネーションピッツァ

サーモンのカーネーションピッツァ
サーモンのカーネーションピッツァ

サーモンのカーネーションピッツァ

調理時間

15分

カロリー

365kcal

塩分

3.1g

材料(4人分)

ピザクラスト 直径18㎝2枚
カゴメ具だくさんピザソース 100g
クリームチーズ 100g
ベビーリーフ 1パック
スモークサーモン 200g
アボカド 1個
ミニトマト 6個

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ミニトマトは半分に、クリームチーズは1.5~2㎝角に切っておく。
2 スモークサーモンは、くるくると巻いてお花の形にしておく。
3 ピザクラストに「ピザソース」を全体に均一に塗り、250℃に熱したオーブンに入れて4~5分、軽く焦げ目がつくまで焼く。
4 ベビーリーフ、(1)の具材をトッピングしたら出来上がり。

エネルギー

365kcal

タンパク質

21g

脂質

18.8g

炭水化物

33.2g

食塩相当量

3.1g

レシピに使われている商品