ベビーリーフのナムルで焼肉

ベビーリーフのナムルで焼肉

ベビーリーフのナムルで焼肉

調理時間

10分

カロリー

299kcal

塩分

0.7g

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材料 (4人分)

牛肉(焼肉用) 400g
サラダ油 適量
カゴメ ベビーリーフミックス 1パック
<A>
ごま油 大さじ 1/2
しょうゆ 小さじ 2
おろしにんにく(チューブ入り) 小さじ 1
顆粒鶏がらだし 小さじ 1/3
白ごま 大さじ 1

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ボウルに<A>の調味料を混ぜ合わせる。
2 食べる直前に(1)・ベビーリーフミックスをさっくりと和え、ナムルを完成させる。
3 フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を焼く。
4 (3)の肉でベビーリーフのナムルを巻いて食べる。

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