クリスマスパネチキン(サルサ)

クリスマスパネチキン(サルサ)

クリスマスパネチキン(サルサ)

調理時間

15分

カロリー

625kcal

塩分

4.7g

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材料 (3人分)

鶏のから揚げ 300g
カゴメサルサ(240g) 1瓶
ピザ用チーズ 100g
クリームチーズ 20g
牛乳 大さじ 4
フランスパン 1本
ブロッコリー 1/2株

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 パンは一口大に切る。ブロッコリーは小房に切り分け、茹でておく。
2 フライパンでとから揚げとフランスパンをカリッと焼く。
3 お皿にから揚げ、フランスパン、ブロッコリーを盛り、サルサをかける。
4 ピザ用チーズ、クリームチーズ、牛乳を耐熱容器に入れ、電子レンジで溶かし、(3)にかける。

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