チーズINハンバーグ

チーズINハンバーグ

チーズINハンバーグ

調理時間

25分

カロリー

352kcal

塩分

2.5g

このレシピを印刷する

材料 (4人分)

<ハンバーグ>
合いびき肉 300g
玉ねぎ(みじん切り) 中1/2個分
パン粉 1/3カップ
牛乳 大さじ 2
溶き卵 1個分
少々
こしょう 少々
溶けるスライスチーズ 4枚
サラダ油 小さじ 1/2
1/4カップ
<ハンバーグソース>
カゴメトマトケチャップ 大さじ 6
カゴメ醸熟ソース 中濃 大さじ 3
カゴメ ベビーリーフミックス 1パック

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ボウルに<ハンバーグ>ハンバーグの材料を入れてこね、4等分にして小判型にととのえる。
2 スライスチーズを1/4折りたたみ、(1)の中に入れ、たねでしっかり包む。
3 フライパンにサラダ油を熱し、(2)を入れ両面に焼き色がついたら水を入れて蓋をし、5分蒸し焼きにし、皿に盛る。
4 ハンバーグを焼いたフライパンに、トマトケチャップ、中濃ソースを加え混ぜ合わせ、(3)にかける。
5 ベビーリーフミックスを添える。