野菜生活リットルゼリー

調理時間

10分

カロリー

50kcal

塩分

0.1g

材料 (８人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	鍋に野菜生活を１/３本ほど加え、ゼラチンを入れる。ゼラチンがふやけたところで、鍋に火を加え煮溶かす。溶けたら、火を止め、残りの野菜生活を加えて全体をよく混ぜ合わせる。
2	空のパックに、(1)を戻し入れ、あら熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める。
3	全体が固まったら、紙パックを切り開き、お好みでフルーツなどを添える。
4	＊崩したゼリーとフルーツ缶詰を合わせれば、簡単フルーツポンチの出来上がり。＊クラッシュすることで、飲むゼリーにも仕上がります。＊砂糖はお好みで追加ください。