野菜生活 リットルゼリー

野菜生活 リットルゼリー

野菜生活 リットルゼリー

調理時間

10分

カロリー

50kcal

塩分

0.1g

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材料 (8人分)

野菜生活100オリジナル 1リットル
粉ゼラチン 20g
お好みで砂糖 大さじ3
お好みのフルーツ
 キウイフルーツ、みかん缶など 適量

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鍋に野菜生活を1/3本ほど加え、ゼラチンを入れる。ゼラチンがふやけたところで、鍋に火を加え煮溶かす。溶けたら、火を止め、残りの野菜生活を加えて全体をよく混ぜ合わせる。
2 空のパックに、(1)を戻し入れ、荒熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める。
3 全体が固まったら、紙パックを切り開き、お好みでフルーツなどを添える。
4 *崩したゼリーとフルーツ缶詰を合わせれば、簡単フルーツポンチの出来上がり。*クラッシュすることで、飲むゼリーにも仕上がります。*砂糖はお好みで追加ください。

ワンポイントアドバイス

・大量に出来上がるゼリーは、パーティなど家族みんなで楽しめます。

・パックに戻しいれる際は、やけどにご注意ください。

・1本を8人分として栄養計算。調理時間に冷やし固める時間は含みません。