豚こま切れ肉 | 200g |
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玉ねぎ | 1/2個 |
カゴメ洋食店のケチャップ | 大さじ4~5 |
サラダ油 | 大さじ1/2 |
カゴメ ベビーリーフミックス | 1パック |
カゴメ キッズチェリー(ミニトマト) | 2個 |
※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | 玉ねぎはくし切りにする。 |
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2 | フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒め、玉ねぎが少ししんなりしてきたら豚肉を加えて炒める。 |
3 | 豚肉に火が通ったら洋食店のケチャップを加え炒め合わせる。 |
4 | ベビーリーフミックス、トマトとともに皿に盛る。 |
*洋食店のケチャップは、バターとローストオニオンの濃厚なコクと香りが特徴です。
*味付けこれ1本で、ポークチャップがおいしく仕上がります。