ドレッシングで楽しむ カプレーゼ

ドレッシングで楽しむ カプレーゼ

ドレッシングで楽しむ カプレーゼ

調理時間

10分

カロリー

283kcal

塩分

0.6g

このレシピを印刷する

材料 (2人分)

カゴメ ラウンドレッド(トマト) 2個
モッツァレラチーズ 1個
バジル 適宜
黒こしょう 少々
野菜生活ドレッシング橙
 野菜生活100オリジナル 大さじ2
 オリーブ油 小さじ 2
 塩 少々
野菜生活ドレッシング黄
 野菜生活100マンゴーサラダ 大さじ 2
 オリーブ油 小さじ 2
 酢 小1/2
 塩 少々
野菜生活ドレッシング紫
 野菜生活100ベリーサラダ 大さじ 2
 オリーブ油 小さじ 2
 酢 小1/2
 塩 少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 トマトとモッツァレラチーズは約1cm幅にスライスする。
2 トマト、チーズ、バジルの順に並べ、黒こしょうをちらす。
3 3種類のドレッシングはそれぞれ混ぜ合わせ添える。

ワンポイントアドバイス

野菜生活ドレッシングで、フルーツの香りとカラフルな彩りを楽しめて、ちゃっかり野菜も摂れます!