ウインナーのラタトゥイユ
材料(４人分)
| ウインナーソーセージ | 4本 |
|---|---|
| なす | 1本 |
| ズッキーニ（小） | 1本 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 黄パプリカ | 1/2個 |
| カゴメ基本のラタトゥイユ用ソース | 1袋 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ウインナーソーセージは1cm幅の輪切り、野菜は1㎝角に切る。 |
|---|---|
| 2 | 耐熱皿に(1)、基本のラタトゥイユ用ソースを入れ、混ぜ合わせる。 |
| 3 | ラップをして、電子レンジ（600W）で野菜に火が通るまで約5分加熱する。仕上げにお好みでオリーブ油を回しかける。 |
ワンポイントアドバイス
＊ラタトゥイユにウインナーを加えることでうまみとボリューム感が増します。
＊常備すれば、トーストやパスタなどにトッピングしてお召し上がりいただけます。
エネルギー
142kcal
タンパク質
3.4g
脂質
11.2g
炭水化物
8.4g
食塩相当量
1.2g
