牛ばら肉(薄切り) | 250g |
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玉ねぎ | 1/2個 |
サラダ油 | 大さじ 1 |
カゴメトマトケチャップ | 大さじ 3 |
カゴメ醸熟ソース 中濃 | 大さじ 2 |
※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | 玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に1cm幅に切る。 |
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2 | フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったら牛肉を加え、さらに炒める。 |
3 | トマトケチャップと中濃ソースを加え、よく炒め合わせる。 |
牛バラ肉とトマトチャップ、ソースが良く絡み、濃厚で味わい深い絶品メニューに!
ごはんと合わせても良し、パンにはさんでも良し、アレンジも自在なビーフチャップです