まるごとカマンベールチーズのトマト鍋

まるごとカマンベールチーズのトマト鍋
まるごとカマンベールチーズのトマト鍋

まるごとカマンベールチーズのトマト鍋

調理時間

30分

カロリー

583kcal

塩分

4.3g

材料(3~4人分)

カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g 1袋
鶏もも肉 350g
ウインナーソーセージ 4本
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
キャベツ 1/2玉
しめじ 1パック
カマンベールチーズ 1個

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。カマンベールチーズは切れ目を入れる。
2 カゴメ「甘熟トマト鍋」を鍋に入れ沸騰させる。
3 鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。
4 真ん中にカマンベールチーズをのせて、ふたをして火を止め、チーズが溶けたら完成!

エネルギー

583kcal

タンパク質

34.8g

脂質

36.6g

炭水化物

36.6g

食塩相当量

4.3g

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