カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g | 1袋 |
---|---|
カキ(むき身) | 250g |
生たら | 2切れ |
えび | 4尾 |
キャベツ | 1/2個 |
長ねぎ | 1本 |
じゃがいも | 2個 |
エリンギ | 1パック |
白菜キムチ | 100g |
ピザ用チーズ | 30g |
※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | じゃがいもは皮を剥き、4つに切る。残りの野菜・魚は一口大に切る。カキは塩・片栗粉でしっかりと洗っておく。 |
---|---|
2 | 鍋に「甘熟トマト鍋」を入れて、沸騰させ、火の通りにくい具材から煮込む。 |
3 | 具材に火が通ったら、キムチとチーズを盛り付けて完成。 |
4つのうま味(海鮮・キムチ・チーズ・トマト)が凝縮!からだ温まる鍋です。