【節分】鬼退治ゼリー
材料(２人分)
| 野菜生活100マンゴーサラダ720ml | 300ml |
|---|---|
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 粉ゼラチン | 7g |
| 水 | 大さじ1 |
| 【デコレーション用】 | |
| お好みの食材 | 適宜 |
| (生クリーム、フルーツ、 | |
| チョコペン、市販の菓子など) |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 粉ゼラチンは分量の水でふやかし、電子レンジ500Wで30秒温める。 |
|---|---|
| 2 | 砂糖、野菜生活、(1)を混ぜ合わせ、型に入れて冷蔵庫で冷やす。 |
| 3 | (2)が固まったら、生クリームやフルーツ、市販の菓子等で、鬼の顔にデコレーションする。 |
ワンポイントアドバイス
＊鬼を食べちゃおう！野菜ジュースで簡単にできる、節分にぴったりなゼリーです。
エネルギー
230kcal
タンパク質
4.5g
脂質
11.9g
炭水化物
27.6g
食塩相当量
0.1g
レシピに使われている商品
