たまごたっぷり!ボリューム満点ピザトースト

たまごたっぷり!ボリューム満点ピザトースト

たまごたっぷり!ボリューム満点ピザトースト

調理時間

15分

カロリー

489kcal

塩分

2.7g

このレシピを印刷する

材料 (2人分)

食パン(8枚切り) 4枚
カゴメ具だくさんピザソース 大さじ 4
ピザ用チーズ 30g
玉ねぎ 1/2個
ピーマン 1個
カゴメ 高リコピントマト 1個
ベーコン 1枚
【たまごフィリング】
2個
マヨネーズ 小さじ 2
少々
こしょう 少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ゆで卵を作り、殻をむいてつぶし、マヨネーズ、塩、こしょうであえ、たまごフィリングを作る。
2 玉ねぎは薄くスライス、ピーマンは輪切り、トマトは1cm角、ベーコンは5mm幅に切る。
3 食パンでたまごフィリングをサンドする。
4 ピーザソースをぬり、トッピングの具材をのせ、ピザ用チーズをちらす。トースターで焼いて完成。(1200W約5~6分)

ワンポイントアドバイス

*手軽においしく栄養が摂れる、具沢山のピザトーストです。

喫茶店風で休日のブランチや、がっつり食べたいときにおすすめです。

レシピに使われている商品