クリスマスリースビーフチャップ

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レシピ
クリスマスリースビーフチャップ

材料
作り方
レシピに使われている商品

材料
作り方

レシピに使われている商品

クリスマスリースビーフチャップ

調理時間

15分

カロリー

289kcal

塩分

1.6g

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材料(３人分)

牛肉(薄切り)	250g
玉ねぎ	1/2個
サラダ油	大さじ1
カゴメトマトケチャップ	大さじ3
カゴメ醸熟ソース中濃	大さじ2
ベビーリーフ	1パック
ミニトマト	3個
スライスチーズ	1枚
その他飾り（コーン、粉チーズなど）	適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に1㎝幅に切る。ミニトマトは半分に切る。スライスチーズは星形に切り抜いておく。
2	フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったら牛肉を加えて、さらに炒める。
3	トマトケチャップ、中濃ソースを加え、よく炒め合わせる。
4	お皿の中央に(3)を盛りつけ、ベビーリーフとミニトマト、スライスチーズ、その他お好みの食材を飾り付ける。