クリスマスリースビーフチャップ

クリスマスリースビーフチャップ

クリスマスリースビーフチャップ

調理時間

15分

カロリー

309kcal

塩分

1.6g

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材料 (3人分)

牛肉(薄切り) 250g
玉ねぎ 1/2個
サラダ油 大さじ 1
カゴメトマトケチャップ 大さじ 3
カゴメ醸熟ソース 中濃 大さじ 2
ベビーリーフ 1パック
ミニトマト 3個
スライスチーズ 1枚
その他飾り(コーン、粉チーズなど) 適宜

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に1cm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。スライスチーズは星形に切り抜いておく。
2 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったら牛肉を加えて、さらに炒める。
3 トマトケチャップ、中濃ソースを加え、よく炒め合わせる。
4 お皿の中央に(3)を盛りつけ、ベビーリーフとミニトマト、スライスチーズ、その他お好みの食材を飾り付ける。

ワンポイントアドバイス

ケチャップと中濃ソースで作る簡単絶品ビーフチャップです。

お皿の周りに野菜を飾ることで、クリスマスリースのような彩り楽しい一皿に!