お花のデコピザトースト

お花のデコピザトースト
お花のデコピザトースト

お花のデコピザトースト

調理時間

5分

カロリー

282kcal

塩分

1.9g

材料(1人分)

食パン(6枚切り) 1枚
カゴメ具だくさんピザソース 20g
溶けるスライスチーズ 1枚
ミニトマト 1個
きゅうり 適量
ウインナーソーセージ 1本

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 きゅうりは葉と茎、蝶の形に切り、ウィンナーは輪切りにする。
2 食パンにピザソースを塗り、チーズ、(1)をのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。

エネルギー

282kcal

タンパク質

12g

脂質

13.1g

炭水化物

31.8g

食塩相当量

1.9g

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