フライパンで簡単!鶏肉のトマト煮

フライパンで簡単!鶏肉のトマト煮

フライパンで簡単!鶏肉のトマト煮

調理時間

15分

カロリー

361kcal

塩分

1g

このレシピを印刷する

材料 (2人分)

鶏もも肉 1枚
黄パプリカ 1/4個
ピーマン 1個
カゴメ基本のトマトソース150g 1パック
少々
こしょう 少々
オリーブ油 大さじ1

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鶏肉と野菜は食べやすい大きさに切る。
2 鍋に油を熱し、鶏肉を炒め、野菜を加え、塩・こしょうし、炒め合わせる。
3 基本のトマトソースを加え、フタをして5分ほど煮込み完成。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。

ワンポイントアドバイス

*季節によって野菜を変えると飽きずに旬の味を楽しめます!

レシピに使われている商品