鯛とトマトのベジカルパッチョ

鯛とトマトのベジカルパッチョ

鯛とトマトのベジカルパッチョ

調理時間

10分

カロリー

104kcal

塩分

0.4g

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材料 (4人分)

300g
カゴメ 高リコピントマト 2個
アンナマンマトマト&バジル 150g
オリーブ油 適量
黒こしょう 適量

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鯛は一口大のそぎ切り、高リコピントマトは5mmの輪切りにする。
2 皿にアンナマンマトマト&バジルを敷き、鯛とトマトを交互に並べる。
3 お好みで上からオリーブ油とブラックペッパーをかける。

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