鯛とトマトのベジカルパッチョ
鯛とトマトのベジカルパッチョ
調理時間
10分
カロリー
104kcal
塩分
0.4g
材料 (４人分)
| 鯛 | 300g |
|---|---|
| カゴメ 高リコピントマト | 2個 |
| アンナマンマトマト＆バジル | 150g |
| オリーブ油 | 適量 |
| 黒こしょう | 適量 |
※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 鯛は一口大のそぎ切り、高リコピントマトは5mmの輪切りにする。 |
|---|---|
| 2 | 皿にアンナマンマトマト＆バジルを敷き、鯛とトマトを交互に並べる。 |
| 3 | お好みで上からオリーブ油とブラックペッパーをかける。 |
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