でらうま焼きそば

でらうま焼きそば

でらうま焼きそば

調理時間

15分

カロリー

607kcal

塩分

4.8g

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材料 (1人分)

焼きそば用蒸し中華麺 1玉
ウインナーソーセージ 2本
ピーマン 1/2個
玉ねぎ 1/4個
塩・こしょう 少々
カゴメ醸熟ソースこいくち 大さじ2
カゴメトマトケチャップ 大さじ1
1個

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 玉ねぎ、ピーマンは薄切りに、ウインナーは斜め切りにする。
2 フライパンを熱し、麺を両面焼き、ソース大さじ1を麺の上からかけ、ほぐすように炒め一旦皿に取り出す。
3 同じフライパンに少々油(分量外)を入れ、玉ねぎ、ウインナー、ピーマンの順に炒め、軽く塩こしょうをする。
4 2を戻し入れ、残りのソース、ケチャップを加え炒め合わせる。
5 目玉焼を作りトッピングする。

ワンポイントアドバイス

*魚肉ソーセージでも美味しく作れます。

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