いろんなタレで楽しもう♪おうち焼肉！
いろんなタレで楽しもう♪おうち焼肉！
調理時間
15分
カロリー
545kcal
塩分
3.5g
材料 (４人分)
| 牛肉(焼肉用) | 600g |
|---|---|
| レタス | 適量 |
| ＜韓国風タレ＞ | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| コチュジャン | 大さじ2 |
| にんにく(すりおろし) | 小さじ１ |
| ごま油 | 小さじ1 |
| ＜ケチャぽんタレ＞ | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ3 |
| ぽん酢しょうゆ | 大さじ1 |
| ＜トマみそタレ＞ | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| みそ | 大さじ2 |
| ＜ピザソースタレ＞ | |
| カゴメ具だくさんピザソース | 大さじ3 |
| 粉チーズ | 小さじ1 |
| ＜旨塩ごま油タレ＞ | |
| ごま油 | 大さじ3 |
| 長ねぎ(みじん切り) | 各適量 |
| カゴメサルサ | 大さじ3 |
※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | タレはそれぞれ混ぜておく。レタス（サンチュなどのお好みの葉）は軽く洗って、水気を切る。 |
|---|---|
| 2 | ホットプレートに肉を焼き、お好みのタレにつける。 |
ワンポイントアドバイス
いろいろな調味料で、自分好みのタレが作れます♪
