いろんなタレで楽しもう♪おうち焼肉！
いろんなタレで楽しもう♪おうち焼肉！
調理時間
15分
カロリー
451kcal
塩分
3.5g
材料 (４人分)
| 牛肉(焼肉用) | 600g |
|---|---|
| レタス | 適量 |
| ケチャポンタレ | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ3 |
| ぽん酢しょうゆ | 大さじ１ |
| カゴメサルサ | 大さじ3 |
| 韓国風タレ | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| コチュジャン | 大さじ2 |
| おろしにんにく(チューブ入り) | 小さじ1 |
| ごま油、ねぎ（みじん切り） | 各適量 |
| トマみそタレ | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| みそ | 大さじ2 |
| ピザソースタレ | |
| カゴメ具だくさんピザソース | 大さじ3 |
| 粉チーズ | 小さじ1 |
| 旨塩ごま油タレ | |
| ごま油、塩 | ごま油 大さじ3、塩 適量 |
| 長ねぎ(みじん切り) | 適量 |
※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | タレはそれぞれ混ぜておく。 |
|---|---|
| 2 | レタス（サンチュなどのお好みの葉）は軽く洗って、 |
| 3 | 水気を切る。 |
| 4 | ホットプレートに肉を焼き、お好みのタレにつける。※画像 左上：ケチャポンタレ 中上：サルサ 右上：韓国風タレ 左下：トマみそタレ 中下：ピザソースタレ 右下：旨塩ごま油タレ |
ワンポイントアドバイス
＊アレンジが楽しい！いろいろな調味料で、自分好みのタレが作れます♪
