もちピザ
材料(４個分)
| しゃぶしゃぶもち | 7枚 |
|---|---|
| カゴメ完熟トマトのピザソース | 30g |
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| 玉ねぎ | 20g |
| ピーマン | 1/2個 |
| ホールコーン(缶詰) | 15g |
| ピザ用チーズ | 30g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ソーセージは斜め切り、玉ねぎはスライス、ピーマンは薄い輪切り、コーンは汁気を切っておく。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにホイル(フライパン用ホイル)を敷き、餅を並べてピザソースを塗り、(1)の具材とチーズをのせる。 |
| 3 | 具材に火が通るまで焼く。 |
ワンポイントアドバイス
＊ピザソースの代わりにトマトケチャップを使ってもおいしいですよ♪フライパン用ホイルを使うとお餅がくっつかず、キレイに仕上がります。
エネルギー
68kcal
タンパク質
3.1g
脂質
5.1g
炭水化物
2.5g
食塩相当量
0.5g
レシピに使われている商品
