濃厚!旨辛!ヤンニョムうどん

濃厚!旨辛!ヤンニョムうどん

濃厚!旨辛!ヤンニョムうどん

調理時間

5分

カロリー

434kcal

塩分

3.5g

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材料 (1人分)

うどん(冷凍) 1食分
【A】
 カゴメ濃厚リコピントマトケチャップ 大さじ2
 コチュジャン 大さじ1
 しょうゆ 小さじ1/2
 ごま油 小さじ1/2
 おろしにんにく(チューブ入り) 小さじ1/2
卵黄 1個分
白ごま 適量
こねぎ(小口切り) 適量

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 冷凍うどんを平らな耐熱皿にのせて、レンジで加熱する。(600W、約3分半)
2 ボウルにうどんを入れ、【A】を加えて、よく混ぜ合わせる。
3 皿に盛り付け、卵黄をのせて、白ごまとこねぎをちらす。

ワンポイントアドバイス

*濃厚リコピントマトケチャップの甘さとコチュジャンの辛さが良く合います。

*コチュジャンでお好みの辛さに調節してください。