ベジラテ3種
材料(1人分)
| 【A】 | |
|---|---|
| カゴメ冷凍レッドピメントピューレー | 30g |
| カゴメ冷凍ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚｰA(ｱﾒﾘｶ産･無加熱使用) | 10g |
| はちみつ | 12g |
| バニラエッセンス | 0.1g |
| 【B】 | |
| カゴメ冷凍グリーンピースピューレー | 30g |
| カゴメ冷凍国産ほうれん草ピューレー | 10g |
| はちみつ | 12g |
| ブランデー | 1g |
| シナモンパウダー | 0.01g |
| 【C】 | |
| カゴメ冷凍コーンピューレー | 30g |
| カゴメ冷凍イエローピメントピューレー | 10g |
| はちみつ | 12g |
| ラム酒(ホワイト) | 1g |
| カルダモン（パウダー） | 0.01g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 【A 赤い野菜のベジラテの素】 | |
| 解凍したレッドピメントピューレ、トマトピューレ、 | |
| はちみつ、バニラエッセンスを加熱する。 | |
| 【B 緑の野菜と豆のベジラテの素】 | |
| 解凍したグリーンピースピューレ、ほうれんそう | |
| ピューレ、はちみつ、ブランデー、シナモンを | |
| 加熱する。 | |
| 【C 黄の野菜のベジラテの素】 | |
| 解凍したイエローピメントピューレ、コーンピューレ、 | |
| はちみつ、ホワイトラム、カルダモンを加熱する。 | |
| ＊提供方法 | |
| 各種ベジラテの素に、温めた豆乳100gをまぜ、 | |
| 耐熱グラスにそそぐ。 | |
| 泡立てた豆乳を乗せ、Aにはピンクペッパー、 | |
| Bには抹茶パウダー、Cにはウコンパウダーをかざる。 | |
| ＊各種類１杯づつの分量です。おのおの、豆乳１００g（分量外）で割ります。 | |
| ＊上のトッピングの食材は記載していません。 |
ワンポイントアドバイス
＊注意：はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
エネルギー
201kcal
タンパク質
3.5g
脂質
1.3g
炭水化物
43.1g
食塩相当量
0g
