チキンとハーブ＆ガーリックのイタリアン野菜のピザ
材料(1枚分)
| カゴメ冷凍イタリアンＧ野菜Ｍハーブ＆ガーリック | 80g |
|---|---|
| 塩 | 0.4g |
| サラダ油 | 1.6g |
| ボイルチキン（冷凍） | 50g |
| 冷凍ピザ用生地 | 1枚 |
| カゴメスーゴディポモドーロ | 30g |
| ミックスチーズ | 15g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | イタリアングリル野菜ミックスハーブ＆ガーリックにオリーブ油、塩を和えておく。 |
|---|---|
| 2 | サラダチキンを5mm幅にカットする。 |
| 3 | ピザ生地にスーゴディポモドーロを塗り広げ、その上に(1)の野菜、(2)、ミックスチーズをトッピングする。 |
| 4 | 250℃のオーブンで約7分、色づくまで焼く。 |
エネルギー
667kcal
タンパク質
34.1g
脂質
14.1g
炭水化物
101.2g
食塩相当量
4.3g
