とろ~りチーズとボロネーゼのシカゴピザ
材料(1人)
| 冷凍ピザ用生地 | 50g |
|---|---|
| 【A】 | |
| チーズソース | 20g |
| カゴメボロネーゼフィリング | 15g |
| マッシュルーム(水煮缶詰) | 8g |
| ミックスチーズ | 18g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 冷凍ピザ用生地を解凍し、型に合わせてのばす。油を塗った型に生地を入れ、底と側面に貼り付ける。 |
|---|---|
| 2 | Ａの具材を順番に重ねていき、最後にミックスチーズをかける。 |
| 3 | 180℃のオーブンで40分焼く。（途中、焦げそうであればホイルをかぶせる） |
エネルギー
266kcal
タンパク質
11.9g
脂質
11.4g
炭水化物
29g
食塩相当量
2.1g
