野菜だし香るごろごろ野菜のかき揚げ
材料(20個分)
| 【A】 | |
|---|---|
| カゴメ野菜だし調味料(濃縮タイプ) | 1本 |
| てんぷら粉 | 1000g |
| 水 | 1200g |
| カゴメ農園風イタリアンミックス(ごろごろカット) | 500g |
| 玉ねぎ | 1500g |
| サラダ油(揚げ油) | 1200g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | Aを良く混ぜ合わせ、たまねぎ(5mmスライス)、農園風イタリアンミックスと和える。 |
|---|---|
| 2 | 油調する。(170℃×2分) |
エネルギー
755kcal
タンパク質
5.8g
脂質
66g
炭水化物
51.3g
食塩相当量
2.8g


