サルサとソーセージのナンドッグ

サルサとソーセージのナンドッグ
サルサとソーセージのナンドッグ

サルサとソーセージのナンドッグ

調理時間

0分

カロリー

264kcal

塩分

2g

材料(1人)

ナン 60g
カゴメボロネーゼフィリング 20g
レタス 7g
ウインナーソーセージ 20g
カゴメサルサ(ピリ辛) 10g
カゴメ冷凍ライトグリルトマト 10g
チーズソース 5g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ナンは軽く焼く。ライトグリルトマトは油と塩(分量外)をふり、オーブンで加熱する。
2 (1)のナンにボロネーゼフィリングをのばし、細切りレタス、温めたソーセージ、サルサ、ライトグリルトマトを乗せ、チーズソースをかける。
※お好みでトルティーヤチップスを乗せてお召し上がりください

エネルギー

264kcal

タンパク質

10.2g

脂質

10.2g

炭水化物

34.5g

食塩相当量

2g